「彈力帶阻力+左右橫移訓練❗️」

左右橫移腳步在羽毛球場上的使用率是非常頻繁的...

By 楊博涵/Yang Po Han

2021-02-22 21:06:22 有 174 人按讚

「彈力帶阻力+左右橫移訓練❗️」

左右橫移腳步在羽毛球場上的使用率是非常頻繁的一項基本技能，在訓練上更不能忽略它的重要性！

謝謝體訓員「原哥」
今日敏捷訓練好夥伴「胡綾芳」

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#羽球 #楊博涵 #國家運動員 #敏捷專項訓練

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楊博涵Yang po han 現為台灣羽毛球國家代表運動員最佳排名：世界No.10 運動員訓練、形象、生活都分享在此版，也歡迎廣大愛運動的朋友們追蹤我。